Wir suchen Teilnehmende

Digitale Unterstützung bei Fatigue nach COVID‑19.

Sie fühlen sich immer noch müde und erschöpft, obwohl Ihre Corona-Infektion schon Monate oder sogar Jahre zurückliegt? Lassen Sie sich von vimida unterstützen und finden Sie Schritt für Schritt die Balance zwischen Aktivität und Erholung.

Jetzt teilnehmen

Illustration: Energie zurückgewinnen mit vimida

Viele Menschen sind nach COVID-19 noch lange erschöpft. Werden Sie Teil unserer Forschung und helfen Sie uns, vimida weiterzuentwickeln.

Dr. Gitta Jacob
Leitung Forschung & Entwicklung, GAIA

Was ist vimida?

vimida ist ein Online-Programm basierend auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen zu postviraler chronischer Fatigue. Durch einen virtuellen Dialog begleitet vimida Sie flexibel im Alltag und zeigt Ihnen verschiedene Wege, die Fatigue zu verbessern. Das Programm passt sich Ihrer persönlichen Situation an – in Ihrem Tempo und ohne Überforderung.

vimida will Ihnen dabei helfen, langfristig die Symptome von Long COVID zu reduzieren, beispielsweise durch:

bestmögliche Nutzung und Einteilung Ihrer Energie durch Pacing
Unterstützung für Körper und Immunsystem – etwa durch Ernährung, Atemtechniken und Stressbewältigung
Linderung der mentalen Belastung durch Methoden der Kognitiven Verhaltenstherapie

Ich möchte teilnehmen

Wer kann mitmachen?

Wir suchen Personen, die nach einer COVID-19-Erkrankung weiterhin unter spürbarer Erschöpfung leiden und vimida im Alltag erproben möchten.

Sie sind mindestens 18 Jahre alt
Ihre COVID-19-Erkrankung liegt mindestens 3 Monate zurück und Sie haben seitdem anhaltende Müdigkeit / Fatigue
Ihre aktuelle Versorgung ist seit mindestens 30 Tagen unverändert (zum Beispiel Medikamente oder andere Maßnahmen)
Sie machen derzeit keine Psychotherapie

Was bringen Sie mit?

Motivation

Sie möchten aktiv etwas für Ihren Umgang mit Erschöpfung und Energie tun.

Ausdauer

Sie bleiben über die Projektlaufzeit dran – in Ihrem eigenen Rhythmus –, damit wir die Ergebnisse verlässlich auswerten können.

Zeit

Für zwei Online-Fragebögen (zu Beginn und nach etwa 8 Wochen) sowie ein kurzes Telefonat zum Einstieg.

Offenheit

Für ein digitales Programm, das Sie in Ihrem Tempo und im eigenen Alltag nutzen.

Was bekommen Sie?

Kostenfreie Nutzung

Sie erhalten direkten, kostenlosen Zugang zu vimida für 3 Monate.

Flexibilität

Nutzen Sie vimida wann und wo Sie möchten, mit Smartphone, Tablet oder Computer.

Praktische Unterstützung

Inhalte zu Energie, Belastung und Erholung, die sich an Ihrem Alltag orientieren.

Ihr Beitrag

Sie helfen mit, Angebote für Menschen mit Long-COVID-Fatigue weiterzuentwickeln.

Was vimida ausmacht

vimida wurde von Fachleuten aus Medizin und Wissenschaft entwickelt und richtet sich speziell an Menschen mit Fatigue nach COVID-19.

Bereits wirksam geprüft

In einer ersten Studie hat vimida bereits gezeigt, dass es bei Fatigue nach COVID-19 helfen kann.

Überall verfügbar

Sie nutzen vimida wann und wo es Ihnen passt, auf Smartphone, Tablet oder Computer.

Auf Sie zugeschnitten

Inhalte und Übungen richten sich nach Ihrer Situation und Ihren Schwerpunkten.

Alltagstauglich

Kleine Schritte, die sich in Ihren Tag einbauen lassen, ohne Sie zu überfordern.

Datensicher

Ihre Daten werden vertraulich und nach den geltenden Datenschutzregeln behandelt.

Direkt starten

In diesem Projekt erhalten alle Teilnehmenden nach dem Einschluss unmittelbaren Zugang zu vimida.

Ein Blick ins Programm

vimida führt Sie Schritt für Schritt durch Themen wie Energie, Belastung und Erholung, mit Beispielen, Audio-Inhalten und Strategien für den Alltag.

Energielevel in vimida — Ihr Energielevel im Blick behalten

Umgang mit Erschöpfung in vimida — Phasen mit weniger Erschöpfung nutzen

Balance von Belastung und Erholung in vimida — Belastung und Erholung in Balance bringen

Audio-Übung in vimida — Audio-Inhalte für den Alltag

Wer forscht hier?

GAIA – seit mehr als 20 Jahren auf digitale Gesundheitsprogramme spezialisiert. Bei GAIA arbeiten Fachleute aus Wissenschaft, Technik und Versorgung gemeinsam an Programmen, die Menschen den Zugang zu wissenschaftlich geprüfter Unterstützung erleichtern.

Unsere Projekte wurden unter anderem unterstützt vom deutschen Bundesministerium für Gesundheit, dem Bundesministerium für Bildung und Forschung, dem EU-Programm Horizon 2020 sowie dem Innovationsfonds des Gemeinsamen Bundesausschusses.

Ich möchte teilnehmen

So läuft es ab

Von der Anmeldung bis zum Abschluss begleiten wir Sie über mehrere Wochen. Alle Teilnehmenden erhalten nach dem Einschluss direkten Zugang zu vimida.

1

Anmeldung

Sie tragen Vorname, Nachname und E-Mail-Adresse im Formular unten ein. Wir melden uns per E-Mail bei Ihnen.
2

Erster Online-Fragebogen

Sie erhalten per E-Mail den Link zu einem Fragebogen, mit dem wir prüfen, ob eine Teilnahme möglich ist. Das dauert etwa 20 Minuten und kann in Etappen ausgefüllt werden – Sie müssen nicht alles auf einmal erledigen.
3

Kurzes Telefonat

Geschulte Personen aus dem GAIA-Team klären gemeinsam mit Ihnen die letzten Punkte.
4

vimida nutzen

Nach dem Einschluss erhalten Sie direkt Zugang zu vimida und nutzen das Programm für 3 Monate.
5

Weiterer Online-Fragebogen

Nach etwa 8 Wochen bitten wir Sie um einen weiteren Online-Fragebogen, damit wir den Verlauf auswerten können. Auch diesen können Sie in Etappen ausfüllen.

Sind Sie interessiert?

Tragen Sie Vorname, Nachname und E-Mail-Adresse ein. Wir schicken Ihnen anschließend einen kurzen Fragebogen, mit dem wir gemeinsam prüfen, ob eine Teilnahme für Sie in Frage kommt.

Jetzt anmelden

Drei Angaben, unter einer Minute. Alles Weitere klären wir gemeinsam per E-Mail.

Vorname * Nachname * E-Mail *

Mit der Anmeldung sind Sie einverstanden, dass das GAIA-Studienteam Ihnen den Screening-Fragebogen per E-Mail zusendet. Ihre Angaben werden vertraulich behandelt und nicht an Dritte weitergegeben.

Gut zu wissen

Was passiert, wenn ich mich anmelde?

Nach Ihrer Anmeldung senden wir Ihnen per E-Mail einen Fragebogen zu. Damit prüfen wir gemeinsam, ob eine Teilnahme für Sie in Frage kommt. Anschließend folgt ein kurzes Telefonat. Nach dem Einschluss erhalten Sie direkten Zugang zu vimida für 3 Monate. Nach etwa 8 Wochen bitten wir Sie um einen weiteren Online-Fragebogen.

Warum wird dieses Forschungsprojekt durchgeführt?

Wir wollen besser verstehen, wie Menschen mit Long-COVID-Fatigue vimida im Alltag nutzen und welchen Nutzen das Programm für sie hat. Besonders interessiert uns dabei, wie vimida bei Menschen ankommt, die derzeit keine Psychotherapie machen. Dafür brauchen wir Rückmeldungen von Teilnehmenden.

Wer ist für die Durchführung verantwortlich?

Verantwortlich ist Dr. Gitta Jacob, Leitung Forschung und Entwicklung bei GAIA. GAIA entwickelt seit vielen Jahren digitale Gesundheitsprogramme.

Wer garantiert die Sicherheit?

GAIA achtet auf Datenschutz und prüft sorgfältig, ob Nutzen und mögliche Risiken in einem guten Verhältnis stehen. vimida ist unabhängig von der Pharmaindustrie. Ihre Teilnahme ist freiwillig. Sie können jederzeit aufhören, ohne einen Grund nennen zu müssen.

Entstehen Kosten für mich?

Nein. Zu keinem Zeitpunkt entstehen während oder nach der Teilnahme Kosten für Sie. vimida steht Ihnen während des Projekts kostenfrei zur Verfügung.

Noch Fragen?

Unser Team ist gerne für Sie da.

Dr. Gitta Jacob

Leitung Forschung & Entwicklung

Anja Specht, M.Sc.

Projektmanagement

Montag bis Freitag, 9 bis 15 Uhr

+49 40 349930464

[email protected]